运动让生活更美好

                                            六年级二班  于子淇

生命在于运动，运动也是我们生活必不可少的一部分，不分年龄，不分国度，都可以将运动进行到底，它就像知识一样，永远陪伴着我们，最重要它能使我们的身体更加健康。

      记得我小时候总是生病感冒，妈妈带我去看病，医生说要增加运动体能锻炼，提高身体免疫系统，于是从那以后我时常被妈妈带到楼下锻炼，比如跳绳，跑步，器械一类的运动，渐渐的，我不再像从前哪样动不动感冒发烧，我想这和我运动有很大关系，最惊喜的是我越来越喜欢运动，可能因为受到爸爸的影响，他经常性抽时间去健身房锻炼，游泳，每天早上他6点钟起床跑步锻炼，在二年级的时候我就像跟屁虫经常跟着他跑步，先开始由于我的体力和方法不对，跑200米就累的不行，后来爸爸教会我呼吸和换气，我逐渐领悟到跑步的方法，现在六年级，跑800米已经健步如飞了，现在呢，我更喜欢游泳，记得小时候我和家人去海边，那时候我还不会游泳，下水时候还要佩戴游泳圈才行，看到身边小朋友已经会蛙泳，蝶泳，自由泳，而我呢，什么都不会，回到家后让妈妈给我报游泳班，7岁开始就开始学习这项运动，在水里，我好像鱼儿一般，如鱼得水，时不时地变换泳姿，其实游泳不是想象中那么难，只要认真听教练的方法，掌握技巧，学会换气、脚蹬……加上多练习，日积月累游泳对我们来说是件非常有趣的事。

现在六年级，学习比较紧张，但是我也会抽时间去跑步去游泳，因为运动永不停息，有人把运动当作减肥，有人当作爱好，有人当作信仰，有人是为了身体健康，但我认为运动可以让我的身体更健康，而且每天过的很充实，并且能在学校运动会上为班级争取光彩，每当我运动时候，觉得自己身上所有细胞都在跳跃着，我喜欢运动，更提倡全民运动，因为运动让我们的生活更美好！