2005毕业于西安体育学院体育教育专业，国家二级运动员，国家一级健美操指导员。先后就职于河北石油技术学院、西安市大雁塔小学、西安航天小学。
    2006年6月参编了河北石油技术学院课程标标准制定（健美操部分），2006年9月参与了《大学体育与健康基础教程》编写、2006年10月参与高职《运动与健康教育》教材编写，2008年6月被评为河北石油职业技术学院“优秀共产党员”2010年9月荣获航天小学优秀工作者；2012年4月荣获雁塔区技能大赛一等奖；2016年被西安航天城第一小学评为优秀教师。
    我始终坚信：每一个孩子都是一粒种子。我愿意把自己的热情和爱化作一缕阳光，不断提高自己人格的魅力，丰盈自己生命的底色，为孩子们成长提供甘甜的雨露和肥沃的土壤，使每一粒种子都能充满勃勃的生机。